宜昌月嫂在线咨询-最新资讯

时间:2019/11/17 22:51:09作者:bG8mDt

宜昌月嫂在线咨询bG8mDt恢复计划:你大约需要在医院里呆5~7天。你也许会发现坐起来和站直都很困难。而且,在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理,尽可能让伤口多暴露在空气中。如果你发现伤处有红肿或者流液,要尽快联络医生,因为这有可能是感染的迹象。


宜昌月嫂在线咨询


传统的坐月子饮食习惯是从分娩初期开始,各种营养补汤源源不断,就怕产妇落下病根,更是担心宝宝口粮不足饿肚子。但是你们知道吗?产后饮食进补是要循序渐进的不可操之过急,产后身体虚弱分娩初期是排恶露的阶段,此时盲目进补只会影响身体恢复,食物营养也难以被吸收。


新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外,不要吃容易引起过敏的食物,如海鲜等,否则容易引起过敏或是细菌感染,会直接影响到接受母乳的宝宝健康。


宜昌月嫂在线咨询


产后妈妈一般都是肠胃消化功能弱常有便秘甚至是痔疮,韭菜中含有大量的粗纤维成分难以被消化,增加肠胃负担还会加重便秘痔疮。其次很多妈妈月子里兼具母乳喂养的重任,但是韭菜是回奶的吃了影响母乳分泌宝宝口粮也会受影响。


吃货妈妈出月子期间一定要吃火锅的话建议不要去外面饭店吃,可以自己在家准备汤底和新鲜的食材,食品安全卫生有保障,产妇要吃清汤火锅不要吃辣的和油腻的,吃的时候可以先吃一点蔬菜类的食物增加饱腹感避免高热量食物摄入过多,然后可以吃一些荤菜类,想要喝汤的一定要在下菜之前喝,因为涮过菜之后的汤油脂太多了,钠含量超标对人体健康有害。吃火锅的时间是控制在半小时之内,因为煮的时间长了汤中的嘌呤等有害成分会增加,食物营养大打折扣。

欢迎拨打咨询电话:18853158295
标签:宜昌月嫂在线咨询
谷歌地图 | 百度地图